Die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren sind Teil eines langfristigen Prozesses. Während Östrogen und Progesteron im Laufe des Lebens abnehmen, steigt das follikelstimulierende Hormon (FSH) deutlich an. Die folgende Grafik zeigt diesen hormonellen Wandel von der Pubertät bis nach den Wechseljahren.

Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft, leer oder überfordert – und landen schnell bei der Diagnose "Depression". Doch was, wenn die Ursache keine psychische Erkrankung ist, sondern eine hormonelle Dysbalance? Eine Nebennierenschwäche wird oft übersehen, obwohl sie ähnliche Symptome zeigt. In diesem Beitrag zeigen wir, warum Antidepressiva nicht immer der richtige Weg sind – und wie eine ganzheitliche Sichtweise helfen kann.